Stránka sa načítava...
6 spôsobov, ako si uľahčiť život v tomto rýchlom svete

6 spôsobov, ako si uľahčiť život v tomto rýchlom svete

Michaela Bíliková | 22. júna 2022 | 5 min. čítania

Žijeme v uponáhľanom svete. Určite si už zažila/a situáciu, že si ráno utekala/a za električkou alebo si kvôli preplnenému kalendáru obedoval/a najskôr o tretej.

 

Dennodenne sa na nás valí obrovské množstvo informácií. Vedieť preto spomaliť či vhodne si zorganizovať svoj deň, je prvým krokom k správnemu work-life balansu. Dosť bolo rečí, mrkni sa na naše tipy, ktorými si môžeš uľahčiť svoj život.

1. Vždy si nájdi čas pre seba

Malé klišé na úvod. Ale veľmi podstatné. Ak máš pocit, že nemáš voľných ani 20 minút počas dňa, skús si pozrieť svoj kalendár a možno prehodnoť aktivity, ktoré už pre teba nemajú žiadnu pridanú hodnotu. Chvíľka jógy, meditácie či prechádzky, nakopne tvoje mozgové závity a ty zrazu budeš sypať nové nápady z rukáva.

2. Nauč sa správne relaxovať a hovoriť nie

Ak máš pocit, že dennodenne makáš ako škrečok vo svojom kolotoči, nauč sa hovoriť „nie“. Vyhneš sa tak možnému vyhoreniu. Je mimoriadne dôležité dobíjať svoje baterky mimo práce hoc aj opaľovaním sa na jazerách.

 

Pomôže ti, keď si stanovíš ciele podľa dôležitosti. A tiež reálnosti. Tvrdo na sebe pracovať je fajn, ale všetko v zdravej miere. 😉

3. Uľahči si život aplikáciami

Automatizuj si všetko, čo sa dá. Maximálne ti to uľahčí život, to nám ver. Napr. také investovanie v apke. Sám/sama si zvolíš výšku sumy a presný deň, kedy ti bude vybraná suma odchádzať na investovanie a viac sa nestaráš. Tvoje peniaze sa starajú namiesto teba a poctivo zarábajú. A ešte máš aj všetko pokope.

 

Okrem toho, načo strácať čas sledovaním trhov, keď ti stačí zainvestovať raz a o ostatné sa postarajú odborníci?

 

Investovanie v apke

4. Sprav si prehľad o svojich financiách

Peniaze sú v našom živote nevyhnutnosťou, preto je fajn vedieť s nimi rozumne narábať. Tu je zopár tipov:

 

  • Vytvor si mesačný rozpočet, aby si mal/a prehľad o svojich výdavkoch. Sprav si napr. prehľadnú tabuľku priamo vo svojom mobile. Zadefinuj si svoje „nutné výdavky“ a tiež výdavky na všetky ostatné „radosti“.
  • Optimalizuj. Zisti, či tvoje nutné výdavky tvoria max. 50 % a tvoje výdavky na radosti max. 30 % tvojej výplaty. Ak je niekde viac, popremýšľaj o zmene.
  • Odlož. Ideálne ostatných 20 %, ktoré ti zostanú z tvojej výplaty.
  • Investuj. Z tvojich odložených peňazí. Možno ti pomôže aj táto pomôcka ktorá hovorí, ako najčastejšie rozkladajú klienti 365.invest svoje úspory v Investičnom sporení.
  • Užívaj. To ako sa ku svojim financiám staviaš dnes, určite oceníš v budúcnosti. Možno aj na pláži s mojitom v ruke.

5. Zbytočne neprokrastinuj

Neustále scrollovanie na sociálnych sieťach ti zaberá nielen kopu času, ale ťa ani neobohacuje. Aj keď ti to môže pomôcť informovať sa o aktuálnych udalostiach, môže ťa to riadne vystresovať. Prokrastinovaním totiž odkladáš svoje úlohy na neskôr, a teda sa ti môže stať, že nedodržíš deadline. S nekonečným kontrolovaním svojich emailov to tiež nepreháňaj.

6. Nedávaj si príliš veľa cieľov naraz

Ak si sa dočítal/a až sem a rozhodla sa niečo vo svojom živote zmeniť, gratulujeme! Ešte malá rada na záver. Podľa odborníkov je efektívnejšie spraviť jednu väčšiu zmenu za mesiac. My by sme začali investovaním do podielových fondov v apke 365. 😊 Tak klikaj sem a dozvieš sa viac.

Michaela  Bíliková
autor článku

Nastavenie cookies 🍪

Na našom webe používame cookies, ktoré pomáhajú zlepšovať tvoj používateľský zážitok, a pre anonymnú analýzu návštevnosti. Využívanie cookies si môžeš nastaviť vo svojom prehliadači alebo prostredníctvom nastavenia cookies. Viac informácií o tom, ako využívame cookies a možnosti ich dodatočného odvolania nájdeš v informáciách o ochrane súkromia aj v dokumente o cookie policy.

Akceptovať všetky cookies
Nastaviť cookies